országszerte elérhetővé teszi. Egy szervezet mindannyiunk egészségéért A Fitt Magyarország program eredményesen veszi fel a harcot a mozgásszegény életmóddal. Több száz programmal, előadással és szakmai cikkel már közel 1 millió…
amit nagyszüleink még nagyobb becsben tartottak? A tojáshéj a tyúktojás teljes tömegének mintegy 10%-át teszi ki. Sokak szerint ez csupán nap, mint nap keletkező hulladék, holott számos hasznos anyagot tartalmaz…
hosszú távú életmódváltás Fogadalom: Rendszeres mozgás nélkül nincs eredmény – állítja a szakértő Miközben január első napjaiban az edzőtermek országszerte megtelnek, a statisztikák szerint a hónap közepére kifogy a lendület.…
Egy szokás, amire az ünnepek alatt is érdemes odafigyelni Az év utolsó napjai a lelassulásról és a pihenésről szólnak. Az ünnepek lehetőséget teremtenek a régen látott rokonokkal, családtagokkal és barátokkal…
Modern, felgyorsult életünk miatt, egyre többen tapasztalják meg a kapcsolódás hiányát, akár a családon belül, akár a tágabb közösségekben. A karácsony közeledtével ezek az érzések gyakran felerősödnek. Míg egyesek számára…
A szakmai díjak jubileumi díjátadóján jelentették be a történelmi jelentőségű döntést A gyógyszerészek vényírási jogosultságának bevezetése mérföldkő az egészségügyi ellátórendszer hatékonyságának növelésében, valamint a betegek gyorsabb és biztonságosabb gyógyszerellátásában. Az…
Rimóczi Zsófi vezetésével veszi kezdetét a tudatosság forradalma A tudatosság és a fenntarthatóság iránti igény nem csupán egy múló trend, hanem egyre inkább a mindennapok részévé válik Magyarországon is. Ehhez…
Rochester USA/World Sleep Society - Budapest A világ legnagyobb alvás szakmai szervezete, az Egyesült Államokbeli központú World Sleep Society a Magyar Alvás Szövetséget hivatalosan a nemzetközi szervezet tagjává nyilvánította. Az…
statisztikák és modern kori kihívások A szürkehályog, makuladegeneráció és glaukóma már nem csak az időskorúakat fenyegeti - a digitális eszközök térnyerése miatt a problémák egyre fiatalabb korban jelentkeznek. De hogyan…
A téli fáradtság mögött gyakran rejtett egészségügyi probléma áll Ahogyan közeledik az év vége, egyre többen érzik magukat kimerültnek, enerváltnak vagy szokatlanul levertnek. Bár a „téli fáradtságot” sokan természetesnek tekintik,…
Fontosabb a teljes szervezet egészsége, mint az, hogy minden áron megmentsünk egy-egy fogat A gyökérkezelés évtizedek óta a fogmegtartás egyik leggyakoribb eljárása, mégis egyre több szakember kérdőjelezi meg hosszú távú…
A hűvösebbre, hidegebbre forduló időszakban mindenki sokat tehet azért, hogy teste kívül-belül védve legyen Az immunerősítő gyógynövények alkalmazásával a megbetegedésekkel szemben mindenképpen ellenállóbbá lehet válni. by Szendi Horváth Éva A…