„Az önidő nem luxus”
Kemény igazságokat mondtak ki a szülőségről az ismert influencerek
Újjászületés, felelősség és hierarchia – elsőre talán nem ezek jutnak eszünkbe a szülőségről, mégis e három szóval jellemezte Nádai Anikó, Pintér Ada és Szabó András Csuti azt, hogy mit hozott számukra az anyává, illetve apává válás. A Sudocrem Anyakadémia A Család Nemzetközi Napja alkalmából tartott háttérbeszélgetésén őszintén meséltek tapasztalataikról, miközben a szülőség pszichológiai vetületeit Reinhardt Gabriella pszichológus segített mélyebben megérteni.
A beszélgetés során szó esett a szülőséggel járó személyiségformáló változásokról, az új szerepekkel való egyensúlyozásról, az önismereti utazásról és a rugalmasság fontosságáról. „Egy gyermek születésével a nő is újjászületik – anyaként, egy új szerepben. De nemcsak anya lettem, hanem egy egészen új önmagam is. Más lett a fókuszom, a türelmem, a határaim – minden” – mesélte Nádai Anikó annak kapcsán, hogy miben változott meg gyerekei születése után.
Pintér Ada egyetértett vele és azt is hozzátette, ő mindemellett azt érzi, hogy sokkal felelősségteljesebb lett a gyerekei születését követően. Az apákra is hatással van a szülővé válás. Szabó András Csuti szerint megváltozik a családon belüli hierarchia: „Az ember megtanulja, hogy már nem ő az első a családban, és a saját igényei helyett a gyerekek szükségletei válnak elsődlegessé.” A szülőség olyan haladás az életben, amely során az ember folyamatosan újra definiálja önmagát.
Új szerepek, új egyensúly
Az eseményen részt vett az Anyakadémia szakértője, Reinhardt Gabriella pszichológus is, akitől megtudtuk, hogy a szülőség valódi személyiségformáló erővel bír – egyszerre kell helytállnunk szülőként, párként, munkavállalóként és barátként, miközben próbáljuk megőrizni az egyensúlyt ezek között a szerepek között. Ez az új élethelyzet nemcsak értékrendváltással, hanem egy mély önismereti utazással is jár, ahol a korábbi elképzeléseket gyakran felülírja a valóság. Fontos, hogy rugalmasak maradjunk, és elfogadjuk, hogy nem lehetünk mindig tökéletesek. Még az agyunk is másként működik – a szülőség hatására megjelenő érzelmi hullámzások és ösztönös reakciók nem gyengeségre, hanem természetes emberi működésre utalnak. Ha ezt felismerjük, könnyebben leszünk együttérzőek – nemcsak gyermekünkkel, hanem saját magunkkal szemben is.
Sminkbaba és birkózóbajnok: szülőként bármire képes vagy
Azt, hogy a rugalmasság nagyon fontos, mindhárom influencer megerősítette. „Meglepett, milyen sokoldalú tudok lenni – egyszer sminkbaba vagyok a lányomnak, máskor birkózó bajnok a fiamnak. Emellett pedig sokkal türelmesebb és rugalmasabb vagyok, mint gondoltam. A szülőség előtt az ember tapasztalatokat gyűjt, útját keresi. Amikor szülővé válik, ez egy komplexebb, mélyebb létezési forma lesz. A gyerekek előtti időszak inkább előszó volt – most érzem, hogy a helyemen vagyok” – mesélte Csuti, akivel az anyukák is egyetértettek. „Az önképem ugyanaz, a prioritás viszont teljesen más, hiszen a gyerekek kerültek az első helyre” – egészítette ki Ada, Anikó pedig arról beszélt, hogy sokkal tudatosabban van jelen gyerekei életében.
Nem baj, ha lekopnak a felszínes barátságok
Persze a szülővé válás a baráti kapcsolatok változását is magával hozza. „Az én kapcsolataim letisztultak. A felszínes vagy időrabló barátságok elmaradtak, és a valódi barátságok még mélyebbek lettek. A párkapcsolatunkban is újra kellett tanulni egymást – egy új szerepben, szülőként” – mesélte Anikó, de Ada és Csuti is hasonlóképpen élték meg az emberi kapcsolatok átalakulását. A beszélgetésben az is szóba került, hogy mi az, amire egyáltalán nem számítottak az influenszerek. „Arra biztosan nem, hogy három éven át nem fogunk aludni – nevetett Anikó, majd folytatta – „viccet félretéve, amikor Patrik megszületett, minden új volt, és úgy éreztem, semmire sem vagyok igazán felkészülve. Amikor Alexet vártuk, azt hittem, már semmi nem tud meglepni. Nagyot tévedtem. A két fiamat össze sem lehet hasonlítani – ahogyan az anyaságomat sem”. Ada nem számított arra, hogy a szeretetnek ilyen elképzelhetetlen foka is létezik, illetve arra sem, hogy mindig lesznek meglepetések.
Az önidő nem luxus
A pszichológus szerint az egyik legfontosabb üzenet, amit minden szülőnek érdemes megfogadnia: „Abból tudsz adni, ami neked van.” Az influenszerek is hangsúlyozták, hogy szükség van az énidőre, a tudatos párkapcsolat-építésre, és az önmagunkról való gondoskodásra. „Rájöttem, hogy az önidő nem luxus, hanem szükséglet… Randizni és minőségi időt együtt tölteni, ahol újra férfiként és nőként működhetünk” – fogalmazott Anikó. Csuti pedig, a kétgyerekes apuka hozzátette: „Egy időre háttérbe szorult az edzés, ami utólag nagy hibának tűnik, mert amikor újrakezdtem, az nekem a fókuszt és a belső békét adta vissza”
Nem tökéletesnek kell lenned, csak legyél jelen
A beszélgetés végén mindannyian egyetértettek abban, hogy a szülőség nem a tökéletességről, hanem az önazonosságról, rugalmasságról és jelenlétről szól. „Légy gyengéd magaddal! Nem baj, ha nem vagy tökéletes – a gyerekednek pont rád van szüksége” – emlékeztetett Anikó. Ada arra buzdított, hogy „éljük meg a pillanatokat”, míg Csuti szerint „egy közösen megélt élmény, lelki fröccs segít újra rátalálni az egyensúlyra, különben észre sem vesszük a szülőség szépségeit.” Gabriella pedig azt hangsúlyozta: „soha nem késő újra tervezni – a rugalmasság kulcs lehet a harmonikusabb mindennapokhoz.”
